Як уникнути пошкодження слуху через навушники

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, наразі у світі близько 1,1 мільярда молодих людей (віком від 12 до 35 років) знаходяться під загрозою незворотної втрати слуху.Надмірна гучність персонального аудіообладнання є важливою причиною ризику.

Робота вуха:

В основному завершується трьома головками зовнішнього вуха, середнього вуха та внутрішнього вуха.Звук вловлюється зовнішнім вухом, проходить через барабанну перетинку завдяки вібрації, спричиненій слуховим проходом, а потім передається у внутрішнє вухо, де по нервах передається до мозку.

Навушники1

Джерело: Audicus.com

Небезпечно носити навушники неправильно:

(1) втрата слуху

Гучність у навушниках занадто висока, і звук передається до барабанної перетинки, що може легко пошкодити барабанну перетинку та спричинити втрату слуху.

(2) вушна інфекція

Носіння навушників без очищення протягом тривалого часу може легко спровокувати вушні інфекції.

(3) дорожньо-транспортна пригода

Люди, які в дорозі носять навушники, щоб слухати музику, не зможуть почути свист автомобіля, і їм буде важко зосередитися на навколишньому русі, що призведе до дорожньо-транспортних пригод.

Способи уникнути пошкодження слуху віднавушник

На основі досліджень ВООЗ висунула ліміт безпечного прослуховування звуку щотижня.

Навушники2

(1) Бажано не перевищувати 60% від максимальної гучності навушників, і рекомендовано не перевищувати 60 хвилин безперервного використання навушників.Це міжнародно визнаний метод захисту слуху, рекомендований ВООЗ.

(2) Не рекомендується носити навушники та слухати музику, щоб заснути вночі, оскільки можна легко пошкодити вушну раковину та барабанну перетинку, а також легко спричинити отит і вплинути на якість сну.

(3) Слідкуйте за тим, щоб навушники були чистими, і вчасно очищайте їх після кожного використання.

(4) Не збільшуйте гучність, щоб слухати музику по дорозі, щоб уникнути дорожньо-транспортних пригод.

(5) Вибирайте навушники хорошої якості, як правило, навушники нижчої якості, контролю звукового тиску може бути не на місці, і шум дуже сильний, тому, коли ви купуєте навушники, рекомендується використовувати навушники з шумозаглушенням.Хоча ціна трохи дорожча, високоякісні навушники з шумопоглинанням можуть ефективно усувати навколишній шум понад 30 децибел і захищати вуха. 

Навушники3


Час публікації: 18 листопада 2022 р